Step Aerobic

Stepp © LSB/NRW Fotoaufnahme

In diesem Kurs erlernt man mit Spaß die Grundschritte des Step-Trainings, bringt das Herz-Kreislaufsystem in Schwung und trainiert den ganzen Körper.

Der Kurs findet mittwochs von 18:00 - 19:00 Uhr coronabedingt draußen auf der Terrasse des neuen Sportlerheims statt.