Online Shop Alverskirchen

Mobil und Fit

gymnastik© LSB/NRW Fotoaufnahme

Beweglichkeit fördern, erhalten und wiederherstellen für mehr Lebensfreude und Wohlbefinden auch im fortgeschrittenen Alter oder mit gesundheitlichen Einschränkungen! Dieses Motto umfasst die Sportstunde "Mobil & Fit". Die Stunden werden nach den Wünschen und Fähigkeiten der Teilnehmer abgestimmt. Trainiert wird meistens im Stand.  Aktiv und beweglich bleiben, durch Spaß an rhytmischer Bewegung, Dehn- und Kräftigungsübungen sowie Übungen zum Gleichgewicht, sind Schwerpunkt dieser Kursstunde.


Kurszeiten:
dienstags 16:30 - 17:30 Uhr,  DJK Forum


Geschäftsstelle

Cornelia Lauhoff
Vanessa Brockmann
Johannes Mayer (Koordination Fußball)

Kontakt

Öffnungszeiten

Dienstag 16:00 Uhr - 19:00 Uhr
Donnerstag 9:00 Uhr - 12:00 Uhr
Anfragen gerne per AB oder E-Mail

Ausber - Ihr Autohaus in Telgte